Ad
- Растворимый кофе – мужчинам вообще нельзя пить растворимый кофе, поскольку он приводит к перерождению гормональных желез.
- Ароматизированные чаи – выбирайте без добавок. Ароматные напитки с кусочками фруктов вызывают практически моментальное привыкание.
- Рафинированное дезодорированное масло – молекулярная структура такого растительного масла напоминает пластик, поскольку изготавливается при высоких температурах. Его ни в коем случае нельзя добавлять в салаты.
- Кетчуп, соусы, заправки – в этих продуктах содержится множество красителей, консервантов, усилителей вкуса, нарушающих микрофлору кишечника.
- Картофельные чипсы, приготовленные из картофельного пюре – это ужасная смесь из углеводов, жира и искусственных вкусовых добавок.
- Продукты быстрого приготовления – лапша, растворимые супчики, картофельные пюре, растворимые соки и сухие напитки – сплошная, вредная для организма химия.
- Алкоголь мешает усвоению витаминов. Кроме того, калорийные напитки разрушают печень и могут стать причиной ожирения.
- Сладкие газированные напитки – по сути, это смесь сахара, химии и газов, быстро распределяющих по организму вредные вещества. Например, кока-кола – отличное средство от накипи, но не для употребления во внутрь.
- Дрожжевой хлеб, белый хлеб – вместе с дрожжевым хлебом вы употребляете грибы. Покупайте ржаной. Что касается белого хлеба, то в его составе рафинированная белая мука высшего сорта, являющаяся одним из самых вредных продуктов.
- Соки в пакетах – сплошная химия, которая может нанести существенный вред детскому организму.
Сохраняйте себе список и с друзьями поделитесь важной информацией!
Ad