Достаточно использовать эти 3 компонента, чтобы избавиться от седины – рецепт невероятной маски

Продукты питания, которые тормозят седину

Первая седина появляется из-за недостатка цинка. Восполнить нехватку этого полезного элемента помогут следующие продукты:

• Куриное мясо и твердый сыр.
• Морковь и капуста.
• Свекла и картофель.
• Яблоки и груши.
• Орешки кешью.

Старение – это естественный процесс, который может быть красивым, если приложить немного усилий. Регулярно делайте маску для волос, правильно питайтесь и ведите активный образ жизни, чтобы всегда оставаться в идеальной форме.

Прежде, чем применять любые средства, желательно посоветоваться с трихологом. Берите советы на заметку и делитесь с друзьями!