Если болит шея – нужно срочно избавляться от солей и этот мастер расскажет как

Сидячий образ жизни мало кому приносит приятные ощущения и укрепление здоровья.

Неприятные ощущения чаще всего появляются в области шеи, у самого выпирающего позвонка. Прекрасный способ избавиться от этих нехороших проявлений – ежедневное выполнение комплекса упражнений для раскачки позвоночных и шейных суставов и мышц. Зарядка простая – смотрите в видео:

https://www.youtube.com/watch?v=D-9I9WxBA0w

Сохраняйте пост себе и не забудьте поделиться с друзьями!