Смешайте натертый картофель с медом и наложите в виде компресса на область шеи и плечи. Утеплите пленкой и теплым шарфом. Через 2 часа снимите и смажьте пихтовым маслом. Рекомендованный курс: 7-10 вечеров.
Обязательно выполняйте комплекс упражнений Александра Дроженникова. Они не только снимут боль, но и приведут мышцы в тонус. Не забывайте о том, что ваше здоровье зависит от вашего отношения к проблеме и своевременных профилактических мер.
Ad
А вот полезное видео:
https://www.youtube.com/watch?v=YQUv8m57Jec
Поделитесь постом со всеми – это важно!
1 2
Ad