Особые заповеди 104-летнего мудрого старца Андрея Ворона – чтобы жить долго и счастливо

• Раз в неделю устраивать орехово-яблочный день: кушать каждые 2 часа по одному ореху и яблоку, всего по 8 штук за день.
• Не готовить горячую пищу впрок – она должна быть свежей.
• Профилактика простуды – мыться теплой водой, кушать орехи и чеснок ежедневно, много спать, ходить по насыпанной на пол кукурузе.
• В сезон ягод кушать их как можно больше.
• Лелеять внутри чувство очарования жизнью и радости.
• Молчать иногда, чтобы успокоиться, вести внутренние беседы с собой.
• Слушать сердце, а не молву. Быть собой, стараться сохранять достоинство и честь перед собой. Людей не судить, зло на них не держать. Ни в чем ни с кем не соревнуйтесь – каждый хорош в своем чем-то. Спорить тоже не стоит – у каждого свой опыт. Не поучать людей – пусть сами спросят совета, если он им понадобится.
• В сердце, наполненном любовью, страх не живет.
• Детей бить нельзя, как и кричать на них – чтобы не выросли рабами.
• Здоровый сон – лучшее средство от всего и условие счастливой жизни.

А вам какое правило понравилось больше всего? Пишите в комментариях, а постом делитесь с друзьями!