Двадцать основных причин, убеждающих вас кушать авокадо буквально каждый день

• Обезболивание – снимает симптомы артрита, обладает сильными противовоспалительными свойствами.
• Уменьшение воспалений.
• Поддержание здоровья глаз – за счет содержания лютеина и зеаксантина.
• Прекрасное дополнение к диете для беременных – в авокадо есть фолиевая кислота, витамин В6.
• Защита от онкологии.
• Поддержание здоровья костей.
• Улучшение пищеварения.
• Значительное улучшение настроения – благодаря входящим в состав авокадо калия и фолиевой кислоты.

А вы любите авокадо? Как кушаете, что готовите? Делитесь в комментариях, а пост показывайте друзьям!