Двадцать продуктов, которые медленно и незаметно разрушают здоровье каждого, кто их ест

• Мясо на гриле – кушать меньше, так как это сложная еда, может провоцировать разные проблемы.
• Энергетические батончики – в них много сахара, консервантов, транс-жиров.
• Фаст-фуд любой – много добавок, консервантов, соли, сахара, транс-жиров, других химикатов.
• Пшеница – в ней много углеводов, которые также повышают уровень сахара, вызывают увеличение веса.
• Быстрые завтраки (хлопья) – содержат искусственные красители, сахар, ГМО, консерванты.
• Фруктовые соки – практически всегда содержат консерванты, красители, сахар.
• Соль – если кушать очень много, повышается давление, страдают сердце и сосуды. Соль нужна, но в разумных объемах.

А что вы думаете по поводу опасности этих продуктов? Делитесь мнением в комментариях, а постом – со всеми друзьями!