4 мощных домашних средства для укрепления слабых сосудов

Малоподвижный образ жизни, стрессы, вредные привычки, избыток кофеина неизменно сказываются на здоровье.

И самыми уязвимыми в таком случае становятся сосуды. О слабых сосудах говорят такие симптомы, как синяки, варикоз конечностей, появление тромбов, холестериновых бляшек, понижение давления, слабость, мигрени, головокружения.

Укреплять сосуды нужно обязательно и в этом посте мы расскажем, с помощью каких средств это можно сделать.

Отвар тысячелистника – повышает эластичность стенок сосудов, укрепляет их, помогает при нарушениях свертываемости крови.

Залить 1 столовую ложку измельченного тысячелистника 200 миллилитрами кипятка, дать закипеть на плите, проварить на минимальном огне 10 минут, настоять час. Процедить, пить по 1 столовой ложке за 30 минут до еды 3-4 раза в день.

Настой мелиссы – чай приятен на вкус, поддерживает сердечно-сосудистую систему, очищает сосуды, снимает спазмы в них, нормализует давление, успокаивает сердцебиение.

1 столовую ложку сухих листьев залить стаканом кипятка, настоять час, пить по 100 миллилитров дважды в день утром и вечером.

Читай продолжение на следующей странице