И подумать не могла, что йод несет столько пользы и положительного эффекта для женского организма

Серая и сухая кожа, ломкие ногти, выпадающие волосы, одутловатость и отеки, усталость, плаксивость, сонливость…

Все это может стать симптомами нехватки йода в организме. Когда же йода в женском организме достаточно, то и бодрость появляется откуда ни возьмись и глаза блестят! Функции щитовидной железы важны для гормональной системы, внешности. У детей недостаток йода проявляется проще – малыш плаксив, устает, не может сконцентрироваться на выполнении простейших заданий…

Гипотериоз – пониженная функция щитовидной железы, часто из-за йода. Чтобы понять, есть ли дефицит йода в организме, нужно нанести перед сном три полоски длиной 10 сантиметров на тыльную сторону правой руки возле предплечья.

И подумать не могла, что йод несет столько пользы и положительного эффекта для женского организма

Первая полоска должна быть самой интенсивной, вторая – чуть слабее и третья самая слабая.

Результаты смотрим утром:

  • Организм усвоил самую бледную полоску – все в порядке, но в осенне-зимний сезон можно подкормить его.
  • Если пропали слабая и среднеслабая полоски – йод нужен.
  • Если всех трех полосок на коже нет – срочно отправляться ко врачу.
  • Если же все полоски ярко видны – вполне возможно, в организме избыток йода или щитовидка не может усвоить вещество и ей нужно помогать.

Для больных гипертериозом данный метод не подходит – проба может способствовать учащению сердцебиения, усилению потливости, возбудимости, раздражительности.

Помочь организму можно, но предварительно обязательно нужно проконсультироваться с доктором.

Интенсивность йода на коже нужно делать такой, какую кожа впитала с пробы.

Как и что делать:

  • Вечер 1 – нарисовать на правой ноге пятно размером с левую ладонь.
  • Вечер 2 – пятно на левой ноге.
  • Вечер 3 – на правой руке.
  • Вечер 4 – на левой руке.
  • Вечер 5 – на левой ноге.
  • Вечер 6 – на правой ноге.
  • Вечер 7 – на левой руке.

Ни одного вечера не пропускать и стараться ничего не перепутать. Если пропустили – через 2 недели начните с проведения пробы. Курс желательно проходить каждый год в период осени и зимы.

Читай продолжение на следующей странице

И подумать не могла, что йод несет столько пользы и положительного эффекта для женского организма