Как выжить при сердечном приступе, если вам некому помочь

Случается такое, что сердечный приступ накрывает человека в одиночестве.

И рассчитывать на чью-то помощь не приходится. Если вы неожиданно почувствовали, что с сердцем что-то не так и боитесь упасть в обморок, у вас есть 10 секунд до полной потери сознания. И вы можете себе помочь самостоятельно.

Начинайте кашлять – с очень большой силой, много раз. Перед каждым заходом делайте глубокий вдох, кашель должен быть продолжительным и глубоким – таким, будто вы отплевываете глубоко из груди мокроту.

Повторяйте кашель и вдохи каждые 2 секунды без остановок и перерывов, пока не подоспеет медпомощь или сердце не начнет работать нормально. Благодаря глубокому вдоху кислород поступает в легкие, кашлевые движения заставляют циркулировать кровь и сжимают сердце. Это давление помогает сердцу привести в норму ритм и у вас есть дополнительное время до прихода помощи.

Берите информацию на заметку и делитесь постом с друзьями – это важно!