Классные и эффективные упражнения для шеи – нормализуют давление, ликвидируют зажимы

• №5 – голову повернуть сильно налево (тело прямое), вернуться в и.п., повернуть голову сильно направо. Сделать так 10 раз медленно.

Упражнения позволяют нормализовать низкое и высокое давление, выполнять нужно регулярно и все придет в норму!

Сохраняйте себе пост и делитесь с друзьями!