Финики – это и вкусно, и полезно одновременно.
Съедайте по нескольку штук в день во время перекусов и забывайте не только о голоде и утомляемости, но и о многих неприятных заболеваниях. Финики не просто снимают симптомы, а работают с причиной их возникновения.
Что могут финики:
- Богатые волокнами, они стимулируют пищеварение.
- Благодаря питательным веществам регулируют уровень холестерина.
- Снижают аппетит, помогая бороться с лишним весом.
- Обеспечивают организм необходимым количеством железа.
- Помогают при анемии.
- Благодаря калию, снижают риск инсульта почти на 40%.
- Стимулируют мозговую деятельность.
- Поддерживают кишечную микрофлору.
- Снижают АД, расширяют кровеносные сосуды.
- Помогают бороться с запорами.
- Предотвращают старение сетчатки.
- Способствуют восстановлению организма после родов.
- Стимулируют лактацию.
Всего 5 фиников, в которых содержится необходимая дневная норма магния, способны гарантировать поддержание нормального кровяного давления.
Ad
Если вас смущает высокая стоимость этих экзотических плодов, сравните их цену с лекарственными препаратами, которые продаются в аптеке, и сделайте соответствующие выводы.
Вот видео:
https://www.youtube.com/watch?v=3etWltatKZs
Берите на заметку и не забудьте поделиться с друзьями!
Ad