Метод, благодаря которому удастся избавиться даже от застарелых солей на шее

Отложение солей на шее — коварная штука.

Дело в том, что соли, не доставляющие никакого дискомфорта кроме хруста, могут спровоцировать такое серьезное заболевание, как остеохондроз. Профилактические меры и своевременное избавление от накоплений помогут вам избежать осложнений со здоровьем.

Отложение солей на шее: причины

Ученые давно разбили стереотип о том, что основная причина накопления солей – это чрезмерное употребление соли. Среди основных факторов – большое количество потребляемой белковой пищи, малоподвижный образ жизни, неправильное питание.

Практически все врачи сошлись во мнении, что в группе риска находятся люди, ведущие малоподвижный образ жизни и те, которые работают с постоянно опущенной головой (операторы ПК, мастера маникюра).

Длительное пребывание в одной и той же позе приводит к переутомлению мышц и потери их тонуса. Солевые отложения подвергают шейные позвонки дегенеративным изменениям и сжимают нервы шейного отдела. Так возникают грыжи нервных окончаний, воспаления, отеки, остеохондроз и, как следствие, сильные боли.

Один из основных способов профилактики – коррекция питания, а именно снижение потребления белка. Исключите из рациона жирные рыбу и мясо, пряности и соусы, маринады, слоеное тесто, острые блюда. Ешьте больше овощей и пейте тыквенный сок.

Как разбить соли

Особенно эффективен комплексный подход, включающий простое средство, которое вы можете приготовить в домашних условиях. Прежде, чем применять любые средства, желательно проконсультироваться с доктором.

Вам понадобится:

• Картофель – 1 часть
• Натуральный мед – 1 часть
• Пихтовое масло

Как приготовить:

Читай продолжение на следующей странице