Мой самый главный помощник в снижении веса – тяга к сладкому проходит сама собой

Вам тоже часто хочется чего-то сладенького?

Желание скушать что-то сладкое может быть реакцией организма на недостаток магния и кальция. Часто пирожных и конфет хочется тем, кто соблюдает диету. Искушение велико, но нужно держаться.

Кунжут включает в составе много магния, кальция, витаминов А, Е, С, всей группы В. Продукт высококалориен, дает организму максимум энергии, но никак не сказывается на весе. Достаточно сделать кунжутное молоко – и вперед, к красивой фигуре!

Прежде, чем принимать средство, желательно проконсультироваться с доктором.

Основные ингредиенты:

• Нежареный кунжут – 100 граммов
• Мед – 2 чайных ложки
• Вода – 1 литр

Как готовить:

• Кунжут замочить в воде на ночь, утром промыть, отправить в блендер, добавить мед, стакан воды, измельчить все.
• Добавить остатки воды, опять смешать в блендере.
• Получив литр кунжутного молока, принимать стакан по утрам до еды.

Тяга к сладкому уйдет уже через пару дней, как и слабость. А усвоение кальция будет проходить качественнее и быстрее. Кости укрепятся, волосы и ногти будут здоровыми. Кроме того, в кунжуте есть антиоксиданты, которые защищают организм от старения, понижают риски развития онкологии. Обжаренный кунжут теряет свои свойства.

Берите рецепт на заметку и с друзьями делитесь!