Несколько золотых правил самоисцеления, которые уже помогли множеству людей

Организм человека – сложная система, работа которой зависит не только от взаимодействия всех органов, но и от силы слова и силы мысли.

Чем выше уровень жизненной энергии – тем больше шансов запустить исцеляющие механизмы организма. Золотые правила самоисцеления работают лучше, чем лекарства. Следуя им, вы сможете в кратчайшее время победить любой недуг.

Исцели себя сам

Вода – трижды в день выпивай по 500 мл чистой воды, повторяя про себя фразу: «Я здоров, я исцеляюсь!»

Самомассаж – в течение 15 минут растирай тело ладонями, массируя грудь, голову, шею и стопы, без применения мазей и кремов.

Сон – ложись спать в 22-00. Вставай – с первыми солнечными лучами. В обед можно спать не более часа. Отправляясь ко сну, проговори про себя такую фразу: «Я отправляюсь в страну исцеления, туда, где мне помогут исцелиться».

Дыхание – в течение дня контролируй дыхание. Следи за тем, чтобы оно было без зажимов – свободным и ровным. В идеале вдох должен быть 2 раза короче выдоха. Не забывай повторять целительные фразы, которые можно составлять по собственному усмотрению. Например, так: «Я исцеляюсь, я здоров! В меня входит целительная энергия. Мое сердце, моя печень, мои почки и мой желудок работают бесперебойно».

Несколько золотых правил самоисцеления, которые уже помогли множеству людей

Мысли – очисти свой мозг от постоянных проблем, связанных со здоровьем. Чаще выбирайся на природу, любуйся красивыми видами, пребывай в хорошем настроении. Слушай энергичную музыку днем, а расслабляющую – перед сном. Не упускай возможности потанцевать, подпевай любимым артистам.

Еда – ешь небольшими порциями по 5-6 раз в день. Лучше, если это будет домашняя пища. Откажись от напитков, которые сужают сосуды – кофе, алкоголь, чай.

Закаливание – начинай с обливания холодной водой ступней, постепенно поднимаясь выше. Во время водных процедур думай о том, что твое тело исцеляется.

Спорт – обычная утренняя зарядка принесет не меньше пользы, чем посещение спортзала. Неважно, что ты будешь делать, главное, полностью выкладывайся.

Читай продолжение на следующей странице

Несколько золотых правил самоисцеления, которые уже помогли множеству людей