Эти оладьи вам точно понравятся.
Блюдо станет фаворитом сезона. Получается вкусно, необычно, нежно и ароматно! Обязательно попробуйте сделать!
Основные ингредиенты:
Ad
- Запеченная тыква – 100 граммов
- Банан – 1 штука
- Овсяные отруби – 10 граммов
- Кефир или йогурт – 50 миллилитров
- Овсяные хлопья – 20 граммов
- Льняная мука – 7 граммов
- Псиллум – половина чайной ложки
- Разрыхлитель – половина чайной ложки
- Корица – 1 щепотка
- Подсластитель – по желанию
Как готовить:
- Все ингредиенты взбить в блендере, поставить на 15 минут в холодильник.
- Жарить блины с минимумом масла, на сковороде с антипригарным покрытием.
Если нет псиллума, можно добавить дополнительно 10 граммов овсяных хлопьев.
Приятного аппетита! Делитесь с друзьями классным рецептом!
Ad