Никому и никогда не позволяйте вас унижать – правила поведения в случае, если вас пытаются растоптать

Далай-лама говорил, что всем нам нужно творить добро при любой возможности.

Доброе отношение к окружающим людям – это прекрасно. Но порой люди пользуются этим и попросту вытирают ноги о тех, кто позволяет… И этого нельзя допускать.

Как не позволять себя использовать – 8 методов:

• Цените себя – свое время, силы, внимание. И не тратьте на кого попало.
• Никогда не сравнивайте себя с окружающими – все мы разные, все личности. Сравнивайте себя с собой же в прошлом – это лучшая точка для самосовершенствования.
• Разберитесь в собственных желаниях – ценностях, принципах, ожиданиях, предпочтениях и т.д. Тогда будет легче сформулировать для других, чего хотите и понять для себя, что для вас недопустимо.
• Учитесь отказывать – делайте лишь то, что хотите и считаете нужным.
• Не соглашайтесь на меньшее, чем желаемое – как в обычных делах, так и в мечтах, отношениях.
• Соблюдайте здоровый эгоизм – думайте о себе и собственных интересах.
• Не переживайте о том, что подумают другие – ваше счастье намного важнее. Будьте честны хотя бы перед собой, не ждите одобрения, делайте то, что считаете нужным.
• Говорите вслух о собственных чувствах – не скрывайте их, не стесняйтесь их, уважайте и выражайте.
• И помните, что никто о вас не будет думать и заботиться так, как вы сами.

Сохраняйте себе пост и делитесь с друзьями – возможно, кому-то из них именно сейчас нужно прочесть эти слова!