Основы психосоматики: 8 частей тела, которые хранят стресс и реагируют на разные эмоции

• Напряжение в плечах и шее – перегруженность: переутомление нужно снимать, отдыхать и расслабляться.
• Усталость – обида и горечь: не позволяют жить счастливо, истощают сильно, от них тоже нужно учиться избавляться.
• Онемение – какая-то психологическая травма: подавление воспоминаний и эмоций, закрытие глаз и не проработанные травмы. Травму нужно принять, проработать и отпустить.
• Бессонница – тревога из-за каких-либо изменений: причем, события могут быть как хорошими, так и плохими. Учитесь принимать изменения, работайте над собой.

А как вы относитесь к психосоматике?

Поделитесь мнением в комментариях, а постом – с друзьями!