В этом посте мы постараемся кратко изложить правила питания для здоровой и счастливой жизни.
Принципы питания, представленные в посте, созданы практикой и теорией врачей и ученых, работающих в сфере естественной медицины. Благодаря правильному питанию вполне реально сохранить здоровье и долголетие, прекрасное самочувствие на протяжении всей жизни.
Массовые профилактические прививки, лекарства, химические удобрения сильно подорвали иммуносферу и биосферу растений, животных и человека. Технический прогресс ведет к гибели планеты и нам, людям, нужно возвращаться к истокам.
Правильное питание – каким оно должно быть?
Ключом жизни является поджелудочная железа, для которой очень важно правильное и полезное питание. Состоит железа из эндокринного аппарата – островков Лангенгарса, которые вырабатывают гормон инсулин и всю гамму пищевых ферментов. Сам орган весит 70 граммов, находится позади желудка.
Железу мы всю жизнь эксплуатируем нещадно, заставляя ее круглосуточно работать. Синтез инсулина и ферментов – энергоемкий процесс, требующий энергии, которую нужно пополнять питанием. Неправильное питание приводит к панкреатиту, диабету, проблемам в работе поджелудочной железы, ее некрозу, самоперевариванию.
Прежде, чем начинать придерживаться диеты или принимать любые средства, необходимо проконсультироваться с доктором.
Основы правильного питания:
- Меньше всего энергии организму требуется для переваривания сырых фруктов, овощей, орехов, проросших злаков, пищевых трав. Жареные и тушеные овощи перевариваются труднее.
- Чем лучше пережёвана пища – тем полезнее и проще организму ее переварить.
- Принимая пищу после 14.00-15.00 часов, мы заставляем практически круглосуточно работать поджелудочную железу. Но она завершает выработку ферментов к 18.00, поэтому все, что было скушано после этого времени, попадает в двенадцатиперстную кишку, лежит там до утра в тепле и гниет. А утром масса отравляет организм.
- Мясо переваривается трудно, с выделением ядовитых газов.
- Поджелудочной вредят рисовая и манная каши на молоке, с сахаром. В крупах нет витаминов, а в сочетании с сахаром и молоком они провоцируют процессы брожения и гниения в организме.
- При остром панкреатите специалисты советуют не кушать на протяжении 3-5 дней, принимая лишь дистиллированную воду. В тяжелых состояниях пациентов госпитализируют, вводят гормоны. Но покой железе – самое важное. Сначала дают травяные отвары, свежевыжатые соки с водой, потом через 7-10 дней позволяют кушать твердую пищу. В случае хронического панкреатита единственный выход – кратковременное голодание с питьем воды и меда, соков овощных и фруктовых, потом уже можно кушать орехи, фрукты, проросшие зерна, зеленые и овощные салаты, кисломолочные продукты.
- Некроз железы – это ее самопереваривание. Чтобы его избежать, нужно кушать умеренно.
- Диабет – результат потребления не сахара, а неправильной еды. Лечить его нужно диетой и очищением кишечника, свежим воздухом.
- Идеальное питание: