Полезный и простой десерт из гречки – очищает сосуды от холестерина, повышает гемоглобин, разжижает кровь…

Предлагаем рецепт приготовления шоколадной колбаски из гречневой крупы.

Десерт полезный, очень хорошо влияет на организм, особенно положительно воздействует на тех, кому нужно поднять гемоглобин и избавиться от анемии.

Основные свойства десерта:

  • Он действительно вкусный.
  • Гречка повышает гемоглобин, уровень фолиевой и аскорбиновой кислот, способствует разжижению крови, хорошему усвоению железа.
  • Благотворное влияние на процесс кроветворения, очищение сосудов от холестериновых бляшек, нормализация уровня сахара, защита от заболеваний сердечно-сосудистой системы.
  • Активизация выработки эритроцитов, как следствие – улучшение психо-эмоционального состояния, внешнего вида, кожи в особенности.
  • Поддержание веса в норме.
  • Препятствование росту мутационных клеток.

Как готовить десерт:

  • Измельчить в кофемолке стакан гречневой крупы.
  • Смолоть отдельно треть стакана семян льна, залить в чашке 7 столовыми ложками воды.
  • Удалить косточки с 200 граммов фиников, замочить на час в воде.
  • Смолотую гречку, семена льна, финики смешать, взбить миксером до получения однородной массы.
  • В процессе взбивания подмешать соль, мед по вкусу, несколько ложек порошка какао.
  • Если хочется, можно добавить чуть ванили в массу.
  • Дать массе настояться, переложить в пищевую пленку, завернуть колбаской, подержать несколько часов в холодильнике – и можно пробовать!

Можно добавлять любые орешки, другие сухофрукты – по желанию.

А вот видео в тему:

Сохраняйте себе рецепт и делитесь с друзьями!

Полезный и простой десерт из гречки – очищает сосуды от холестерина, повышает гемоглобин, разжижает кровь…