Щитовидка не шалит и не халтурит. Волшебный коктейль для тех, у кого проблема уже проявилась

Орган весит всего 15 граммов, но функцию выполняет очень важную.

Щитовидка ответственна за выработку гормонов, которые влияют на работу всех органов. Железа тесно связана с надпочечниками, поджелудочной, гипоталамусом, гипофизом и если она дает сбой, то работа всей группы сбивается.

Щитовидка отвечает за обмен веществ на тканевом и клеточном уровнях, участвует в процессах дыхания, пищеварения, работе сердца. И количество гормонов, которое выделяет щитовидка, должно быть нормальным. Симптомами сбоев в работе органов могут быть ухудшение памяти, неспособность переносить низкие температуры, хроническая усталость, увеличение веса и т.д.

Основные враги щитовидки: стресс, курение, прием сильных медикаментов, неправильный образ жизни, плохое питание и т.д. Улучшить работу щитовидки и поддержать ее можно с помощью специального напитка. Прежде, чем его принимать, нужно проконсультироваться с доктором.

Что понадобится:

Лимонный сок – 1 чайная ложка
Тертый мускатный орех – 1 чайная ложка
Тертый имбирь – четверть чайной ложки
Апельсиновый сок – 1 столовая ложка
Корица – половина чайной ложки
Черничный сок – 230 миллилитров
Вода – 2 стакана

Как готовить и принимать:

Воду вскипятить, добавить имбирь, черничный сок, корицу, мускатный орех, снять с плиты.
Дать настою постоять 20 минут, потом добавить лимонный и апельсиновый сок.
Принимать напиток перед сном охлажденным.
Кроме того, важно следить за питанием: кушать больше белой фасоли, тунца, орехов. Отказаться от цветной капусты, сои, продуктов с глютеном.

Будьте здоровы и делитесь рецептом с друзьями!