Семга под сливочно-грибным соусом
Основные ингредиенты:
- Стейки семги – 4 штуки
- Оливковое масло – 3 столовых ложки
- Лимонный сок
- Для соуса: 200 граммов шампиньонов, 200 миллилитров сливок, 1 луковица, по столовой ложке растительного масла и муки, пару веточек укропа, соль, черный перец
Как готовить:
Ad
- Стейки помыть, обсушить, натереть солью и перцем, сбрызнуть соком лимона, помазать оливковым маслом.
- В сковороде разогреть 3 столовых ложки масла, обжарить рыбу до золотистой корочки с обеих сторон, завернуть стейки в фольгу, печь 30 минут при температуре 160 градусов.
- Сделать соус: промыть овощи, мелко порезать лук, шампиньоны слайсами. Лук обжарить в масле 3 минуты, добавить грибы, потомить 5 минут, посыпать мукой, перемешать, жарить минуту, влить сливки, дать смеси закипеть, посолить, поперчить, проварить 2 минуты, мешая медленно. Добавить нашинкованную зелень, потомить еще 5 минут под крышкой.
- Семгу выложить на тарелки, полить соусом, украсить укропом.
Филе трески с каперсами и луком-пореем
Основные ингредиенты:
- Филе трески без кожицы – 500 граммов
- Крупные томаты – 2 штуки
- Оливковое масло – 1 столовая ложка
- Лук-порей – 1 стебель
- Каперсы – 3 столовых ложки
- Перец, соль – по вкусу
Как готовить:
- Порезать каперсы мелко, томаты кубиками, лук кольцами.
- Противень застелить пергаментом, оставив запас бумаги. Выложить равномерным слоем лук, на него уложить филе. Поперчить, посолить, добавить каперсы. Покрыть рыбу томатами, полить оливковым маслом.
- Все накрыть пергаментом, края завернуть. Выпекать при 200 градусах 15-20 минут.
Берите рецепты на заметку и делитесь с друзьями!
1 2
Ad