Вот правильный вес, рекомендованный докторами – таблица веса и роста

• Рост 1.60 —50-56
• Рост 1.62 —51-57
• Рост 1.65 —53-59
• Рост 1.68 —55-61
• Рост 1.70 —56-63

• Рост 1.73 —58-65
• Рост 1.75 —60-67
• Рост 1.78 —62-69
• Рост 1.80 —64-71
• Рост 1.83 —66-72

В случае, если ваш вес перевалил за последний показатель в данной таблице, необходимо изменить режим питания и добавить физической нагрузки.

Поделитесь со всеми полезной информацией – друзьям тоже пригодится!