Десять простых и эффективных метода очищения лимфатической системы – натурально и безопасно

Лимфа – живая вода организма.

Лимфа циркулирует по лимфатическим каналам, омывает полностью все тело, очищает клетки и избавляет их от токсинов, продуктов распада опасных бактерий, вирусов. Именно поэтому лимфоузлы первыми реагируют на то, что в организме что-то пошло не так.

И если вы постоянно ощущаете упадок сил, слабость, усталость, периодически дают о себе знать ангины, синуситы, головные боли, есть лишний вес и артрит – скорее всего, дело в лимфатической системе. Мы предлагаем простые и натуральные методы детоксикации, которые работают в комплексе и значительно улучшают лимфоток. Помните, что до приема каких-либо средств нужно проконсультироваться с доктором.

Методы очищения лимфы:

• Глубокое дыхание.
• Двигаться больше и активнее – быстрая ходьба, прыжки, умеренные физические нагрузки.
• Пить больше воды – чтобы выводить токсины.
• Забыть про сладкую газировку – в ней много сахара.
• Кушать натощак свежие фрукты – они перевариваются за полчаса, содержат ферменты и кислоты, которые помогают запустить процесс пищеварения.
• Кушать зеленые овощи – в них есть много хлорофилла, он хорошо чистить кровь и лимфу.

Читай продолжение на следующей странице