Десять простых и эффективных метода очищения лимфатической системы – натурально и безопасно

• Кушать много орехов – в них есть много жирных кислот, которые способствуют детоксикации.
• Пить травяные чаи – из астрагала, эхинацеи, корня солодки.
• Делать самомассаж – щеткой из натуральной щетины с длинной ручкой при проведении водных процедур. Растирать кожу нужно снизу вверх круговыми движениями, начиная пальцами и идя к плечам.
• Регулярно принимать контрастный душ – холодная вода стимулирует все системы и органы.

Будьте здоровы и делитесь полезной информацией с друзьями!