9 продуктов, обладающих жиросжигающим действием – полезные и вкусные перекусы

Фасоль – особенно красная, которая является кладезем витаминов, минералов, легкоусвояемого растительного белка. Улучшает пищеварение, является профилактикой хронических запоров.

Миндаль – хороший перекус, богат клетчаткой.

Оливки – продукт нормализует работу желудка, контролирует вес, улучшает усвоение солей и жиров, выводит токсины.

Изюм – избавляет от жировых отложений. Вкусен и хорош в джеме: измельчить по 100 граммов кураги и изюма, 400 граммов чернослива, 200 граммов шиповника, добавить мед, кушать по столовой ложке 2 раза в день.

Будьте здоровы и делитесь полезной информацией с друзьями!