Эффективные правила самоисцеления, которые помогут поддержать здоровье и прожить сто лет

• Вести душевные спокойные беседы с родными, близкими, приятными людьми.
• Устранить из своей жизни все каналы с негативной информацией – ТВ, радио и т.д.
• 5 минут в день думайте только о хорошем – сознательно и принудительно.
• Делайте это мощное упражнение: вдохните легко, зажмите нос и рот пальцами, про себя произнесите фразу «Я хочу жить!», разожмите пальцы, отдышитесь. И так пару раз.
• Ежедневно представляйте себя счастливым и здоровым человеком – и будьте им!
• Обращайтесь за помощью к высшим силам – независимо от того, в кого или во что вы верите.

Попробуйте и ощутите положительный эффект уже сегодня!

Берите информацию на заметку и делитесь с друзьями!