Выполняйте ежедневно, эффект будет заметен уже через 2-3 недели.
А вот видео:
Ad
Важно! В случае проблем со спиной, после травм или операций, практиковать методику доктора из страны Восходящего Солнца можно только после консультации с врачом.
Делитесь постом со всеми – друзьям тоже пригодится!
1 2
Ad