Мамада Йошико рассказывает, как подтянуть лицо, тратя на упражнения по 10 секунд ежедневно

Женщины уделяют своему телу много времени, при этом, забывая про мышцы лица.

Наше упражнение в сто раз лучше, чем ботокс и процедуры красоты. И женщины в Азии знают это. Лифтинг лица от Мамады Йошико покажет тебе простой комплекс, который поражает своей эффективностью. Такой комплекс подтянет контуры лица, прогладит носогубные складки, избавит от второго подбородка.

Мамада Йошико рассказывает, как подтянуть лицо, тратя на упражнения по 10 секунд ежедневно

Мамада – автор многих коплексов, которые меняют тело и лицо быстро, эффективно, безопасно. Техника «Подъём висков» приводит в тонус много мышц, а главное – височную мышцу, которая не позволяет лицу провисать.

Как выполнять упражнение:

Стаём перед зеркалом. Правая рука на области виска слева, чтобы внешний угол глаза и брови были под пальцами. Немножко прижимаем и тянем кожу вверх. Голову держим ровно.

Мамада Йошико рассказывает, как подтянуть лицо, тратя на упражнения по 10 секунд ежедневно

Не меняя положения, начинаем медленно наклонять голову вправо. Плечи неподвижны.

Мамада Йошико рассказывает, как подтянуть лицо, тратя на упражнения по 10 секунд ежедневно

Читай продолжение на следующей странице

Мамада Йошико рассказывает, как подтянуть лицо, тратя на упражнения по 10 секунд ежедневно