Несколько эффективных методов улучшения работы мозга

• Находишься в отчаянии – рисуй тропинки и дороги.
• Хочешь в чем-то разобраться – рисуй мандалу.
• Для возобновления сил – рисуй пейзажи.
• Для систематизации мыслей – рисуй квадраты.
• Чтобы разобраться в чувствах – рисуй автопортрет.
• Чтобы решить проблему – рисуй кольца и волны.
• Чтобы выйти из тупика – рисуй спирали.
• Для концентрации на цели – рисуй мишени и сетки.
• Если испытываешь недовольство – перерисовывай картинки.
• Грустишь – рисуй радугу.
• Для эффективного запоминания – рисуй цветные пятна.

Сохраняйте себе шпаргалку – и поделитесь со всеми друзьями!