Очень вкусные и полезные салаты.
Можно приготовить на праздничный стол или просто к обеду, ужину. Салаты простые, оригинальные, легкие – вам точно понравятся!
Легкий салат с зернами граната и курятиной
Основные ингредиенты:
- Куриные окорочка вареные – 2 штуки
- Гранат – 1 штука
- Лимонный сок – 1 столовая ложка
- Петрушка – пучок
- Лук – 2 штуки
- Черный перец, соль – по вкусу
Как готовить:
- С курятины снять кожицу, порезать мясо кубиками.
- Лук очистить, порезать полукольцами, обжарить.
- Гранат очистить, отделить зерна.
- Петрушку нашинковать.
- Все ингредиенты смешать, заправить солью, перцем, лимонным соком.
Салат с грибами и крабовыми палочками
Ad
Основные ингредиенты:
- Шампиньоны – 200 граммов
- Крабовые палочки – 200 граммов
- Лук – 1 штука
- Морковь – 1 штука
- Консервированная кукуруза – 1 банка
- Салат – 1 пучок
- Масло подсолнечное – по вкусу
Как готовить:
- Вымыть и порезать кусочками грибы, измельчить лук, все обжарить до полуготовности.
- В сковороду отправить потертую крупно морковь, перец, соль, обжарить.
- Крабовые палочки порезать полукольцами, смешать с обжаренной смесью, всыпать кукурузу, перемешать все. Подавать на листьях салата.
Салат «Греческий»
Основные ингредиенты:
- Болгарские перцы – 2 штуки
- Томаты – 3 штуки
- Свежие огурцы – 5 штук
- Красная луковица – половина
- Брынза – 150 граммов
- Маслины без косточек – 15 штук
- Лимонный сок – 1 столовая ложка
- Чеснок – 2 зубка
- Орегано – половина чайной ложки
- Оливковое масло – 4 столовых ложки
- Черный перец, соль – по вкусу
Как готовить:
- Порезать крупными кусочками помидоры, перцы, огурцы, полукольцами лук, все отправить в салатник.
- Для заправки пропустить сквозь пресс чеснок, смешать с солью, перцем, оливковым маслом, лимонным соком.
- Заправить закуску, всыпать кубиками порезанную брынзу, маслины, орегано, перемешать.
Читай продолжение на следующей странице
Ad