Блюда, приготовленные в духовке, не только вкусные, но и полезные.
Для приготовления этих запеканок не потребуется много времени и усилий.
Запеканка с мясным фаршем и картофелем
Вам понадобятся продукты:
- Говяжий фарш – 500 г
- Яйцо – 1
- Картофель – 1 кг
- Молоко – 250 г
- Масло сливочное – 100 г
- Лук – 1
- Сыр – 50 г
- Соль, перец
Как готовим:
Приготовьте картофельное пюре с добавлением масла и теплого молока.
Обжарьте лук с фаршем. Остудите, вбейте яйцо и хорошо вымешайте.
В смазанную маслом форму выложите картофельное пюре, а сверху распределите фарш.
Запекайте в разогретой духовке 15 минут. Посыпьте сыром и поставьте в духовку еще на 5-6 минут.
Запеканка с курицей и овощами
Вам понадобятся продукты:
- Куриное филе – 350 г
- Перец сладкий – 1
- Лук – 1
- Сельдерей – 2 стебля
- Молоко – 150 мл
- Яйцо – 1
- Сыр – 100 г
- Соль, перец
Как готовим:
Нарежьте отваренное в соленой воде филе небольшими кубиками.
Порежьте лук полосками, а перец – кубиками.
Обжарьте овощи, смешайте их с филе и выложите в форму для запекания.
Залейте взбитым с молоком и сыром яйцом.
Выпекайте в разогретой духовке 15 минут.
Запеканка с брокколи и сыром
Вам понадобятся продукты:
- Брокколи – 500 г
- Яйца – 5
- Сметана – 300 г
- Сыр твердый – 200 г
- Масло сливочное – 2 ст. л.
- Панировочные сухарики – 2 ст. л.
- Соль, перец
Выложите в смазанную маслом форму для запекания отваренную в соленой воде брокколи, посолите и поперчите. Посыпьте сухариками и залейте смесью из взбитых яиц, сметаны и тертого сыра. Посолите и поперчите.
Выпекайте в разогретой духовке 25 минут.