Головная боль, кашель, депрессия – все это легко лечится нажатием на правильные точки на руках

Рефлексология – наука, изучающая биоактивные точки, расположенные по всему телу человека.

Одного прикосновения может быть достаточно для того, чтобы снять самые сильные болевые симптомы, значительно улучшить общее самочувствие и повысить настроение. Легкое нажатие на определенную зону действует лучше, чем самые сильные таблетки и уколы.

Секрет нашего здоровья – в наших руках. Причем в прямом и переносном смысле!

Точки на пальцах

Восточные целители давно доказали, что причина проблем, связанных со здоровьем – блокировка потоков энергии, которая быстро снимается массажем. Вы можете самостоятельно усилить циркуляцию энергетических потоков, нажимая на точки, расположенные на ладонях и пальцах.

Зная, где находятся биоактивные точки, можно вылечить множество болезней и обеспечить надёжную профилактику.

Головная боль

Не спешите принимать обезболивающее. Помассируйте область между большим и указательным пальцем или кончики пальцев. Считается, что на кончике большого пальца располагается точка головы. Всего несколько минут массажа – и боль утихнет.

Боль в шее и спине

Общий массаж в этом случае, несомненно, лучшее средство. Но, если такой возможности нет, просто помассируйте верх большого пальца, плавно продвигаясь к запястью. Точки, отвечающие за состояние позвоночника, находятся именно на этой линии. Для усиления эффекта – сделайте массаж на двух руках.

Простуда и грипп

При первых симптомах простуды, массируй подушечки всех пальцев (исключая большой). Именно там расположены точки, отвечающие за носовые и лобные пазухи.

Бессонница

Надавливайте на среднюю часть большого пальца в течение 30 секунд. В этой зоне находится точка, отвечающая за здоровый сон. Для того, чтобы организм вошел в ритм, практикуйте массаж перед сном, каждый день, сначала на одной, а потом на другой руке.

Читай продолжение на следующей странице