Проблемы пищеварения
Массируйте точки, которые находятся вокруг основания большого пальца. Именно они отвечают за процессы пищеварения. Такая процедура понизит кислотность, устранит вздутие и усилит метаболизм.
Менструальные боли
Для того, чтобы снять боли в пояснице или внизу живота, массируйте сначала точку головы, а потом точку половых органов, которая находится на запястье. После непродолжительного сеанса полежите и постарайтесь расслабиться.
Кашель
За дыхательную систему отвечает зона, которая находится чуть ниже основания пальцев, практически в центре ладони. Ее стимуляция поможет решить проблемы с кашлем и затрудненным дыханием.
Улучшение самочувствия
Хроническая усталость, пониженная активность и вялость – проблемы века, с которыми практически невозможно справиться при помощи таблеток. Чтобы улучшить общее самочувствие, массируйте точку солнечного сплетения. Она находится на внутренней стороне ладошки. Сложите руки ковшиком и надавливайте большими пальцами точно в центр. Эта процедура успокоит, снимет стресс и даже поможет выйти из депрессии.
Массаж рук
Не менее полезным, чем стимуляция отдельных точек, расположенных на руках, считается массаж рук в целом.